Tuesday, June 6, 2017

Libro 'Tratamientos de Hipotiroidismo"


Justo para el 6º aniversario del blog! ya se encuentra disponible el libro en formato PDF con los datos mas importante que necesitamos conocer para llevar un mejor tratamiento de Hipotiroidismo.

El objetivo inicial era ofrecer en un solo libro la información recopilada, mas organizada, actualizada, como también información que no se encuentra en el blog que los lectores pudieran tener a la mano, pero dada a la cantidad de información que ya se ha escrito desde Junio 8 2011, el libro seria muy grande. Así que dependiendo como vaya con este proyecto tratare de hacer otros de acuerdo a los temas que mas nos interesa que afectan nuestro tratamiento de tiroides. Ejemplo: Auto inmunidad, alimentación y dieta libre de gluten y resistencia a la insulina; y otro acerca de problemas de salud que acompañan al hipotiroidismo (Insuficiencia adrenal, T3 reversa, infertilidad, etc).

Si has encontrado útil el blog también encontraras de utilidad el libro. El precio es asequible para que todos puedan tenerlo. Puedes poner tus comentarios acerca del libro en el espacio de abajo.






 

Tratamientos de

Hipotiroidismo






Lo que NO nos dicen pero 

necesitamos saber






Mi experiencia con Hashimoto y como lo supere


Margarita A. Franco




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El propósito de este libro es informativo. No se pretende que sirva como un sustituto para el asesoramiento médico profesional. Cualquier uso de la información en este libro es a discreción del lector. Este libro se ofrece con el
entendimiento de que el autor no tiene responsabilidad por cualquier supuesto daño causado directa o indirectamente por el uso de la información contenida aquí. Para obtener asesoramiento sobre sus necesidades individuales de salud,
por favor consulte a un profesional calificado de la salud.





Diseño gráfico: Melissa Marriaga Moo
Editora: Estefanía Arcón
Diseño de portada: Brian Franco y Giselle H-Herrero


Copyright © 2017 Margarita A. Franco

Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este libro puede ser utilizada o reproducida de cualquier forma sin el previo consentimiento del autor, a excepción de citas breves en artículos y reseñas críticas como esta estipulado por la ley de derechos de autor.



                     CONTENIDO



Capítulo 1 - Función de la tiroides y sus hormonas. . . . . . . . . . . pg.10

Capítulo 2 - ¿Es la TSH tan confiable como se cree?. . . . . . . . . .pg.29

Capítulo 3 - Tratamiento de tiroides y la conversión de T4 a T3. . . pg.43

Capítulo 4 - Hormonas sintéticas vs naturales. ¿Cual es la mejor?. .pg.64

Capítulo 5 - Calculando dosis correcta, con pulso y temperatura. pg.83

Capítulo 6 - Cambiando de Levotiroxina a Hormonas con T3. . .pg.93

Capítulo 7 - Exámenes de tiroides. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . pg.100

Capítulo 8 - Rangos funcionales vs. rangos patológicos. . . . . . .pg.116





                     Introducción


No soy médico, solamente soy una paciente de hipotiroidismo que se entregó a la tarea de investigar mas a fondo sobre el tema de la tiroides cuando no encontré suficiente ayuda en el sistema médico convencional. No recibo ninguna ganancia o remuneración de parte de ninguna organización o persona que menciono aquí, ni de autores de libros recomendados, ni suplementos, etc. Mi deseo es solo compartir la información de manera desinteresada y traer un poco de esperanza, y si es posible, dar ánimos a las personas que padecen esta condición.

Fui diagnosticada con hipotiroidismo subclínico y auto-inmune, o Hashimoto. Mis valores de hormonas de tiroides estaban en niveles normales, pero mi TSH estaba en 7.4 o por arriba del rango normal y anticuerpos anti-peroxidasa positivos.  Inicié tratamiento con levotiroxina en diciembre 2010, mi endocrino pensaba darme 100 mcg de levotiroxina como dosis inicial, supongo al ver tan alta la TSH; pero afortunadamente decidió que mejor empezara con 50 mcg.  El mismo día que empecé la pastilla comencé con dolor de cabeza fuerte, presión arterial alta, tensión en el cuello y más tarde palpitaciones y malestar general que me llevó esa misma noche a las salas de emergencia del hospital. Allí después de varios exámenes dictaminaron que el corazón estaba bien y que se debía a los efectos de la pastilla, por lo que la suspendí por varios días; no quiero ni pensar que me hubiese pasado si el endocrino no me cambia la dosis y me hubiese dado los 100 mcg que inicialmente pensó.

Busque por internet la opinión de un doctor en Medicina Funcional o Biológica quien aconsejó comenzar el tratamiento con una dosis mucho mas baja ½ pastilla de 25 mcg. A mi primer endocrino no se le ocurrió que si mi T4 libre estaba óptima en 1.28 y la levotiroxina es la misma hormona T4 en su forma sintética, entonces la dosis que el me daría iba a subir mis niveles de hormona demasiado alto. Pero esto sucede por guiarse solo por los valores de la TSH.

Subiendo poco a poco a la dosis no tuve síntomas desagradables como el primer día, pero comenzaron a aparecer síntomas como resequedad en los ojos, boca y piel, cansancio, etc. síntomas que nunca tuve antes del tratamiento. Aproximadamente 2 meses después de comenzar el tratamiento me subieron la dosis a 100 mcg y en vez de mejorar seguí empeorando. 

En junio del 2011 decidí hacer un blog para compartir la información que venía encontrando primeramente por medio de mi naturópata y luego por investigaciones que hacía por mi cuenta. Aún no me sentía bien pero estaba llena de esperanzas y entendía mejor lo que me pasaba. Decidí hacer el blog en español porque casi toda la información como libros, videos y estudios médicos que encontraba estaban en inglés. No había entradas en internet con información a fondo sobre el tema del hipotiroidismo en el idioma español.

Estuve tan mal que no tenía ánimos para nada, ni siquiera podía salir con mi familia, ni hacer mercado, porque no tenía fuerzas ni para caminar. Me cansaba a los 5 minutos y tenía que sentarme. Cuando subía las escaleras las piernas temblaban como si estuvieran débiles. Al pasar los meses, tomando 100 mcg y continuar empeorando, el naturópata me pidió el test de 'T3 Reversa' el cual me demoré en realizarme pues es costoso y estaba tratando conseguir que lo cubriera mi seguro médico. Finalmente, me lo realicé en octubre y salió que tenía alta la T3 Reversa una hormona que cuando se eleva ocasiona hipotiroidismo a nivel celular, pero que los exámenes estándares no lo detectan.

Este doctor, decidió agregar Cynomel, la hormona activa T3,  el cambio fue increíble como regresar a la vida en pocos días; aunque realmente me tomó un mes y medio en sentirme bien del todo, con la energía suficiente para sentirme 'normal' nuevamente.
Ya con mis hormonas tiroideas en buenos niveles y continuando con una dieta libre de gluten recomendada por mi naturópata, mis anticuerpos anti-peroxidasa (o TPO) comenzaron a bajar normalizándose en pocos meses y aun hoy continúan normales, lo que quiere decir que mi condición de Hashimoto o auto-inmune fue superada.

En este libro, que me animaron a escribir algunos lectores del blog y familiares, quiero compartir y actualizar la información que comencé en el blog hace 6 años. Para no hacer un libro muy grande que puede embotar con tanta información, y, para que pueda ser más asequible y fácil de usar, he decidido organizar la información por temas repartidos en varios libros medianos.

Los que me conocen, saben que trato en lo posible, sustentar los comentarios con enlaces de artículos y estudios médicos (la mayoría en inglés, pero se puede usar Google translate), porque personalmente considero que no solo mi experiencia y la de otros cuenta, pero si también existen investigaciones serias que sustentan lo que estamos experimentando como pacientes, muy bien valen la pena mencionarlas. Sabemos que hoy en día cualquiera puede exagerar o inventar una buena historia para ganar unos pesos. Por esto, en lo personal (y respetando la opinión de cada cual), trato de no perder tiempo con libros o artículos que motivan a un cambio, que contienen afirmaciones novedosas o diferentes si no hay suficiente sustentación. No todo lo novedoso o diferente es bueno o vale la pena, debemos indagar muy bien antes.

Algunos me han preguntado si para mi recuperación de Hashimoto fue necesario hacer yoga, reiki, acupuntura, etc. Les comento que no, nada de esto fue necesario para mi mejoría. Pero para ser justa, realmente en todo el proceso de encontrar información, sobrellevar momentos difíciles, mi recuperación del problema autoinmune, etc., no lo hice por mi propia fuerza, nunca lo hubiese logrado sin la ayuda de Dios. A El se lo debo todo!

Espero que la información en este libro les sea de ayuda para entender un poco mejor de que se trata esta condición de Hipotiroidismo Auto-inmune, del porque el tratamiento convencional no funciona a todos y que hacer en estos casos, cuáles son otras alternativas naturales de tratamiento. En general, que entendamos se puede buscar un mejor tratamiento para así mejorar nuestra calidad de vida.



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                         Capítulo 1


Función de la tiroides y sus hormonas


Para lograr un tratamiento de tiroides eficaz, saber cuáles son sus deficiencias y cómo evitar sus posibles complicaciones, es necesario saber un poco acerca del funcionamiento de la glándula tiroides. Pero la parte mas importante es entender cómo trabajan esas hormonas.

La tiroides es una glándula en forma de mariposa situada en la base del cuello, justo sobre la traquea, esta compuesta de 2 lóbulos (derecho e izquierdo) unidos por un istmo, y esta encargada de producir la calcitonina (que interviene en la regulación del metabolismo del calcio y del fósforo), y también produce 4 hormonas tiroideas:

Tiroxina (T4). Hormona principalmente de reserva, poco activa (inactiva metabólicamente) la cual necesita convertirse en T3. (El Eutirox, Levotiroxina, etc. es esta hormona T4 en su forma sintética, y en esto radica la mayor parte de los problemas con el tratamiento, cuando la T4 sintética, por distintos motivos, no se absorbe bien o no se convierte en las cantidades necesarias de T3).
Triyodotironina (T3). La hormona mas activa de todas, que nos da energía, acelera nuestro metabolismo y por esto nos adelgaza. Esta es la hormona principal que necesitan todas las células. de nuestro organismo para cumplir todas sus funciones de manera optima.
Diodotirosina (T2). Estudios recientes muestran que activa el metabolismo.
Monoiodotirosina (T1). Estudios muestran que enfría el cuerpo y baja el ritmo cardíaco, desacelera el metabolismo.

Estas 4 hormonas trabajan entre sí en armonía o de una manera sinérgica, pero lo hacen en formas que aún no se entienden bien en su totalidad.

La tiroides no trabaja sola, como todo en nuestro organismo, es parte de un maravilloso engranaje. Así que aparte de la materia prima que normalmente necesita para fabricar sus hormonas, para poder trabajar y producir sus hormonas, es estimulada por la TSH; una hormona que segrega la glándula pituitaria o hipófisis, la jefa o vicepresidenta. Está situada en la cabeza, es muy pequeñita aproximadamente del tamaño de una arveja o guisante, pero con un trabajo enorme y por esto algunos le llaman 'La Glándula Maestra”. Me gusta llamarla 'La Directora de Orquesta' de las hormonas, ya que las hormonas trabajan en armonía.

La pituitaria segrega:
- Las hormonas del crecimiento (GH), estimula todas las células del cuerpo.
- La hormona estimulante de tiroides (TSH).
- La hormona folículo estimulante (FSH) y la hormona luteinizante (LH), estas 2 llamadas también gonadotropinas que estimulan la producción de hormonas sexuales en ovarios o en testículos.
- La adrenocorticotropa o corticotropina (ACTH), estimula las glándulas adrenales, cuya hormona principal es el cortisol.
- La hormona estimulante de Melanocitos que afectan el cerebro y la piel.
- La prolactina (PRL), estimula la producción de leche en las madres lactantes,
- La hormona antidiuretica (ADH), estimula los riñones y vasos sanguíneos, controla presión sanguínea y balance de líquidos o agua.
- La Oxitocina, estimula las contracciones del parto y la secreción de la leche.

La pituitaria trabaja extra durante el embarazo, parto y lactancia del bebe, por esto es normal que durante estos períodos donde estas otras hormonas femeninas que intervienen en el embarazo están altas, encontremos baja producción de TSH (si sabemos que este es un hecho ampliamente comprobado, entonces no se nos debe hacer difícil entender que la elevación de otras hormonas relacionadas con la pituitaria, y que hemos mencionado arriba, también pueden afectar los valores de la TSH). A su vez, la pituitaria es estimulada por el hipotálamo, una glándula situada justo arriba de la pituitaria o hipófisis.

La glándula tiroides afecta TODO nuestro organismo; por ejemplo, la frecuencia cardíaca, el nivel de colesterol, el peso corporal, el nivel de energía, la fuerza muscular, la digestión y evacuación, las condiciones de la piel, crecimiento de cabello y uñas, la regularidad menstrual, la fertilidad, el crecimiento en los niños, la memoria, la habilidad cognitiva y muchísimas funciones más.

La tiroides utiliza principalmente yodo para producir sus hormonas; la T4 o Tiroxina contiene 4 átomos de yodo en su molécula y la T3 contiene 3 átomos y así sucesivamente. Estas dos hormonas tiroideas T4 y T3 son las más importantes.

Se conoce como hipotiroidismo a la reducción de actividad de la glándula tiroides, o, a la baja producción o cantidad de hormonas tiroideas cuya función principal es regular las reacciones metabólicas del organismo.

Cuando nos diagnostican “Hipotiroidismo” los doctores en medicina alopática normalmente acostumbran a recetarnos una pastilla para tomar en ayunas y con esto aparentemente todo queda solucionado, pero desafortunadamente no es así. Hay mucho más que como pacientes debemos aprender para entender el tratamiento y abordarlo de una manera más pro activa.

Algo que normalmente no escuchamos cuando nos dan el tratamiento es que la Levotiroxina o Eutirox no es una medicina para curar la tiroides como algunos suelen creer, sino que es una hormona tiroidea sintética de reemplazo, y que al igual que todos los tratamientos con hormonas de reemplazo, al tomarlas (exógenas) en las mismas cantidades o mayores a las hormonas que normalmente producimos (endógenas) estas últimas entonces se dejarán de producir con el tiempo, haciéndonos dependientes de la pastilla. Por esto, el tratamiento es generalmente de por vida. Pero en un 20% de los casos la glándula no ha recibido mucho daño y esta puede volver a producir hormonas y el paciente puede prescindir de la pastilla.
Este porcentaje puede aumentar si se busca corregir la raíz o causa del problema. Si el medico después de ver test de anticuerpos normales, y sonograma de tiroides normal, le administra al paciente un poco de TRH (Hormona liberadora de tirotropina) y la tiroides puede producir T4 y T3, entonces indica la tiroides se ha recuperado y el paciente puede dejar  la medicina. Desafortunadamente pocos médicos buscaran hacer esto.

El metabolismo según el diccionario de la Lengua de la Real Academia Española es el “Conjunto de reacciones químicas que efectúan constantemente las células de los seres vivos con el fin de sintetizar sustancias complejas a partir de otras más simples, o degradar aquellas para obtener estas”. Esto quiere decir que nuestro organismo como es vivo, esta en continua renovación y necesita energía, la cual tomamos de los alimentos que ingerimos y de allí se derivan el conjunto de reacciones químicas, (o trabajo celular) para poder convertirlo en tejido óseo, tejido muscular, glóbulos rojos, etc. Por otra parte, tenemos que aprovechar esas substancias como fuente de energía la cual necesitamos aún cuando dormimos para poder respirar, para que circule la sangre, para reparar tejidos, etc.

Otro factor aún más importante, y que casi nunca nos mencionan los médicos tratantes, es que la T4 (ya sea sintética o natural) es una hormona principalmente de reserva, inactiva metabólicamente que necesita convertirse casi en su totalidad en T3, la cual es la hormona activa que regula la velocidad en que se cumple la función de todos nuestros órganos o nuestro metabolismo, nos adelgaza y nos da energía. Pero aún siendo esta la hormona mas importante, y la que ocasiona los síntomas de hipotiroidismo cuando esta baja (o de hipertiroidismo cuando esta alta), muy pocos médicos la miden porque se supone o se espera que la conversión de T4 a T3 se lleve a cabo sin ningún problema. Desafortunadamente esto no es siempre el caso y son muchas las personas que sufren de síntomas de hipotiroidismo y nunca son diagnosticadas o si lo han sido; a pesar de estar en tratamiento y salir 'normales' sus exámenes de laboratorio continúan sintiéndose mal.

 . . . . .   


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37 comments:

  1. Simplemente decir que vale realmente la pena comprar este libro.
    Gracias al libro y a los consejos de Margarita Franco, ahora me encuentro muchísimo mejor.
    Su opinión es mejor que la de cualquier especialista endocrino. Todos, todos los consejos que hay en su libro, me han ayudado muchísimo.
    En muchos casos, hay que tomar medicación, y hay que acudir al médico, pero hay que seguir una dieta y hacer caso al libro y a los consejos de Margarita.
    La Salud no tiene precio. Y estoy tremendamente agradecido a los consejos y al blog de Margarita Franco.
    Ahora bien, el que quiera resultados rápidos sin ningún esfuerzo, no lo va a conseguir. Si que te puedes sentir mejor, pero no podrá revertir el Hipotioroidismo…
    Yo ahora estoy en proceso, pero poco a poco me voy sintiendo mucho mejor.. No tengo frío, tengo energías y mis anticuerpos, que los tenía en 700 ( los TPO ), ahora en 273 en casi un año. Eso sí, he ido aprendiendo y mejorando la dieta, los suplementos, la dosis, etc…
    He ido antes a pseudo médicos.. Alguno tenía razón en algo y me han ayudado, pero por otro lado, me lo han empeorado, dándome yodo por ejemplo.
    Acude al médico, si…. Pero léete este libro.. Entero..
    Dedicale unas horas a tu salud… vale realmente la pena.
    Si tienes que tomar medicación, pués si, tendrás que tomarla a lo mejor, pero léete este libro.
    A mí me ha dado esperanza y con mi esfuerzo, estoy seguro de que voy a conseguir revertir el Hipotiroidismo autoinmune..
    Gracias Margarita por tu ayuda. Para mí, eres muchísmo mejor que el mejor especialista médico en Hipotiroidismo.
    Los doctores, simplemente recetan la dosis que les parece más adecuada, y si se pasan, ya la reducirán… y si falta , la aumentan. Van a lo rápido y a lo establecido. Y si se pasan, hay el peligro de crear un exceso de T4 y T3 con el peligro de que tu cuerpo crea una anti-hormona, la anti T3…
    Te dicen que no vas a bajar los TPO,, que eso no es posible. Y no es cierto.. Yo los he bajado de 700 a 275 en menos de un año.. Y ahora me siento bien..
    Todo esto está en el libro.. Compratelo, léetelo con calma.. y sigue al pié de la letra sus indicaciones.. No quieras ir demasiado rápido… el cuerpo tiene un ritmo.
    Todas tus respuestas están en este libro.
    Gracias Margarita por tu trabajo tan acurado y tu ayuda… El Hipotiroidismo, me causaba otros males. El cuerpo no funciona bien,, tenía problemas de hueso, también vitíligo… que ahora con el tratamiento y la dieta, el vitíligo se me ha detenido completamente. No me he recuperado de la coloración de la piel, pero no aumenta desde hace 6 meses… Mi sistema inmune, se está regulando…
    Mi consejo, léete el libro.. a mí, a parte de ayudarme a curarme, me ha dado Esperanza.

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    1. Con gusto Joan! :) Muchisimas gracias por tus palabras y por todo tu apoyo. Bendiciones!

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  2. Hola María, estoy leyendo tu libro, gracias es muy útil, se puede obtener conocimiento claro y fácil de la enfermedad.
    Quería preguntarte sobre la hormona natural a bovina, la no sintética, sabes si se puede conseguir en Argentina, y si no, como se podría comprar para luego enviármela aquí sin que el viaje le haga perder sus propiedades?

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    1. Gracias Adry, me alegra que el libro te sea útil. Estaré respondiendo tus preguntas por correo. Saludos

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  3. Hola M franco, tengo tiroiditis con A tpo negativos , A tg positivos (446 ng) con tsh en 5, que ya baje a 3, y estoy tomando levotiroxina porque quiero embarazarme, pero al no conseguir quedar, se prolonga la toma de la medicación y esto acostumbra mal a mi tiroides. Que es lo correcto y lo más sano que consideras que debo hacer?.
    Gracias.

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  4. Hola, He leído tu Blog y me parece muy interesante, Tengo diagnostico de Hipotiroidismo desde hace un año, con resultados en ese entonces (TSH 8,5) (t4 dentro de rango) (t3 dentro de rango), para el diagnostico solo me hicieron ese prueba, yo por mi cuenta realice en un laboratorio externo los estudios para anticuerpos anti tiroideos donde salio el resultado de un exceso de anticuerpo antiperoxidasa demasiado elevado, el endocrino solo se limito a diagnosticarme como hipotiroidismo subclinico y recetar la cantidad de .75 levotiroxina.... debo decir que tengo demasiados cambios de humor ultimamente... incluso mas que cuando ni siquiera sabia de mi enfermedad, demasiados problemas con la mestruación, cosa que antes no tenia ningún problema. suelo estar muy cansada cuando antes era una persona activa muy activa. detesto tomar la levotiroxina pero siempre lo hago sin falta como lo recomendo el dr.
    ¿cree usted que mi caso sea autoinmune? ¿que estudios o con que especialista puedo acudir para que me digan el motivo del aumento de los anticuerpos antiperoxidasa (TPO)?

    Desde la fecha de mi diagnostico (hace aprox 1 año) no he vuelto a realizarme ningún estudio de nada solo me han limitado a seguir tomando la levotiroxina en la misma dosis.

    Me siento perdida y sin rumbo. pero que antes.

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    1. Hola, si, cuando cualquiera de los dos o ambos anticuerpos salen positivos o elevados indica Hashimoto o autoinmune. El especialista es un endocrino, pero en medicina convencional no te dirán la razón, 'ellos no buscan la causa', dicho así por mi mismo endocrino convencional cuando le pregunte, si la causa eran los anticuerpos entonces porque no buscar normalizarlos antes de dar levotiroxina.

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    2. Se me olvido comentarte que los síntomas que mencionas son de hipotiroidismo, algo no esta funcionando con el tratamiento. 4-8 semanas después de haber comenzado la dosis de 75 mcg de levotiroxina han debido hacerte un test para verificar que estabas en la dosis correcta. Saludos

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  5. Hola! Sigo tu blog desde hace un tiempo, quiero comprar el libro pero no he podido,podras enviarme un link para hacerlo. Muchas gracias!

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  6. Hola Anita, muchas gracias por seguir el blog. para comprar el libro primero hay que poner el precio en la cajilla y luego oprimir el botón verde que dice 'I Want this" (quiero esto) se abrirán las opciones para pagar con tarjeta o paypal. Si no te funciona puedes enviar una donación por paypal al fondo de la pagina y te lo envío al correo que utilizas en paypal. Gracias a ti por tu interés. Saludos

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  7. También puedes ir directo al link https://gumroad.com/l/CvRyn?locale=es#

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  8. Gracias, pero lo he intentado sin éxito por ambas vias. Intentare nuevamente en unos días. Hace mucho que estoy diagnosticada con tiroiditis , me dijeron que no existe nada para bajarlos y gracias a vos ahora se que existe una minima esperanza de bajarlos dejando el gluten y la lactosa. Ahora estoy sufriendo las consecuencias de esta desinformación ya que estoy intentando quedar embarazada. Por eso me interesa mucho tu libro. Gracias por crear este blog. :)

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  9. Hola Anita, escríbeme al correo hypotiroidismo@hotmail.com para poder enviarte mas información sobre el embarazo cuando hay tiroiditis. Saludos

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  10. Margarita, quiero agradecer tu blog, tu me has ayudado mucho en mi lucha contra el hipo, ya que mi doctor no es de gran ayuda lamentablemente, con tu blog he aprendido a manejar mi dosis y equilibrar mi tiroide gracias a tu nformacion . te agradezco tu tiempo y dedicacion a la investigacion de el hipotiroisdismo. muy agradecida...gaby

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  11. Hola Gaby, me alegra que has podido equilibrar tus hormonas de tiroides. Muchas gracias por tu comentario, esto trae esperanzas de que es posible mejorar a todas esas personas que aun se sienten mal a pesar de estar en tratamiento. Con gusto Gaby, saludos

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  12. Gracias margarita por volcar en este libro informacion muy valiosa que hasta el.momento para mi era desconocida. Hoy, para mi, hay un antes y un despues de leer estw libro. No tengo mas que palabras de agradecimiento. Gracias, gracias, gracias. Ojala esta informacion pueda llegar a todos los que sufrimos de esta enfermedad.

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    1. Muchísimas gracias por tu comentario. Si, ojala esa información pueda llegar a muchos para ayudar a mejorar su situación. Bendiciones

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  13. Buenas estoy embaraza de 39 semanas, tengo 2cm dilatado y el 50% borrado. Tengo dianosticado hipotiroidismo y tomo 75 eutirox por el embarazo porque mi tratamiento era de 50 de eutirox. Bueno a lo que voy llevo 2 semanas con contraciones y no dilato mas, puede que no dilate por culpa de la hormona??

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    1. Hola Monica,Si, es muy posible que sea por falta de hormona tiroidea. Tu dosis podría estar un poco baja. Durante el embarazo la tiroides trabaja extra, hasta un 45% mas de lo normal. El Eutirox es la hormona T4 sintética que debe luego convertirse en T3, es esta T3 la que nos da energía y la que necesitan todas nuestras células para que el organismo funcione de manera optima. Te recomiendo ver mas información en http://hypotiroidismo.blogspot.com/2012/01/problemas-de-tiroides-infertilidad-y.html Un abrazo

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  14. Muchas gracias, tocaya, por todo.

    Tu cambiaste mi vida de una manera radical, hace dos años me decidí a probar para ver si bajaba mis anticuerpos que tenia desde hace 10 años TPO 5303 y TG en 73. Te habia leido varias veces, pero no comprendia bien toda la importancia de los valores autoinmune y no soportaba dejar el gluten yo no tenia ningún tipo de reacciones a la comida.
    Mi toriodes funcionaba bastante bien porque tome homeopatia y pareció regugarse.
    Pero yo no me encontraba bien, visitaba un endocrino que no daba importancia a los valores autoinmune.
    Realice tu protocolo 3 meses y la TPO se puso en 364 y al TG en 24, no podia creerlo.. pero leí y lei tu blog y descubrí que tenia resitencia a la insula, ya era prediabetica y tenia candidiasis generalizada, adrenales de mal funcionamiento.. que estres, asi que deje tu protocolo para bajar lo otro.. No podia centrarme en todo a la vez. LLegue a bajar la TPO a 265 y TG 20
    Busque un medico naturalista que me receto homeopatia y en vez de bajar los anticuerpos subieron.. asi que no volví y decidir investigar sola(trabajo en una editorial médica), tome muchos suplementos, y regule mas o menos las adrenales, la candidiasis y la resistencia a la insulina que baje la HA1c de 5.6 a 5.4 y ahora a 5.1.., quite empastes de amalgama como hace un año, el mercuerio por mas que hago sube y sube. De 4 a 6 y ahora 8 (se ve que lo estoy extrayendo)creo que por eso mis valores antoinmune han subido
    Mis anticuerpos TPO 431 y TG sigue en 20.3.

    Lógimamente he vuelto a ti... para seguirte de nuevo y centrarme en la inmunidad, creo que ahora será mas fácil (eso espero) y cual es mi sorpresa que veo que has escrito un libro que compro encantada!! y con ganas de leer, porque en todo este tiempo dando vueltas para sanar todo lo que procesaba dentro, la realidad es. Qué tu me abriste los ojos.. nunca pensé que mis adrenale, el estres (tambien emocional), mi alimentación, el azucar y los metales pesados estaban haciendo tantos estragos en mi.

    Gracias por todo, realmente ha sido muy revelador. has cambiado mi alimentación, mi manejo de emociones, mi relación con el entorno y mis conocimientos.

    Un abrazo

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    Replies
    1. Perdón mi TPO inicial era 533, que barbaridad de cifra he puesto!!

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  15. Hola Margarita, muchísimas gracias por compartir tu experiencia, para mi es una gran alegría saber que la información en el blog es realmente de utilidad a otras personas.
    Un abrazo

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  16. Hola Margarita,quisiera comprar el libro pues mi esposo (58 años) fue diagnosticado con enfermedad Hashimoto hace 1 mes y medio esta tomando Levotiroxina 0,75 y esto recien comienza como veo y como leo,hemos sido naturistas toda la vida no fanaticos ,arroz integral ,pan integral (empezamos a eliminar gluten)vivimos en el campo etc...siento leyendote que estamos a tiempo de hacer las cosas bien ¿como puedo comprar tu libro?no tenemos tarjeta de credito,pero debe haber una manera,estamos en el centro de la Argentina,San Luis.Atte:Claudia Prett

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    Replies
    1. Me gustaria tambien saber tu opinion sobre la Maca (lepidium meyenii)

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    2. Hola Claudia, estoy en Norte America y la verdad no se como podrias comprar el libro de no ser por Paypal o Gumroad. De todas formas puedes encontrar mucha informacion en el blog, en la columna a la derecha ve al que dice 'Tratamiento para el hipotiroidismo".
      La maca es buena para mejorar las hormonas de tiroides, pero es alta en yodo, y si tu esposo tiene anticuerpos positivos (anti-peroxidasa y/o anti-tiroglobulina) entonces no debe tomarla hasta que los anticuerpos se normalizen. La maca contiene sodio por lo que no se recomienda si hay hipertension, y es alta en carbohidratos por lo que no se recomienda si hay diabetes. En algunas mujeres les puede causar desajustes con la menstruacion dependiendo de la cantidad. Asi que es buena pero hay que tener precaucion.

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    3. Si tienes alguna pregunta Claudia, sobre el tratamiento de tu esposo, como bajar los anticuerpos etc., me puedes escribir a hypotiroidismo@hotmail.com Saludos

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  17. Hola!!! Ayer encontré esta página y estoy picada leyendo todo lo que encuentro!!!! Desde noviembre me diagnosticaron hipotiroidismo y empece a tomar 50 mcg de eutirox, al principio me sentó bien, pero a los pocos meses empecé a tener mucho dolor de cabeza, mareos y aunque el dolor muscular cambio no se quitó del todo, ya que la inchazon desapareció pero el dolor muscular no, regreso el cansancio, podía dormir o quedarme dormida muy seguido, aún pudiendo dormir toda la noche. Hace poco una amiga que es doctora y paciente por hipotiroidimo me recomendo cambiar al novotiral, mis síntomas desaparecieron excepto el dolor de manos, ya soy yo de nuevo, con más energía y con ganas de regresar al gimasio de nuevo. Solo quisiera saber si sigo con el novotiral o necesito algo más, porq al estar leyendo creo que mi problema está en la t3, mis síntomas ahorita solo podrían ser el dolor de manos y al subir escaleras, me quedo sin aire!!!

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    1. Hola Ana, 50 mcg es una buena dosis para comenzar, pero después de 1 mes debieron haberte pedido nuevos test para asegurarse que esa era tu dosis correcta, normalmente la dosis en una mujer mediana a pequeña sin sobre peso son 75 mcg. La recomendación del Novotiral me parece acertada, pero que dosis tomas? 1 pastilla son mucho para ti 100 de T4 y 20 de T3. Espero que estés tomando media pastilla que son 50 de T4 y 10 de T3. La T3 es 3 veces mas potente que la T4 y esto hay que tenerlo en cuenta a la hora de ajustar una dosis. Si tienes exámenes puedes enviarme los valores al correohypotiroidismo@hotmail.com y te ayudare a interpretarlos y verificar que tienes problema con la T3. Saludos

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  18. Hola!!! He tratado de mandarle los resultados pero me regresan el correo!!!!!! Tendrá algún error o tendrá otro??? Gracias de antemano

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    1. Hola Ana, es hypotiroidismo@hotmail.com la palabra correo quedo pegada pero no es parte del correo

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  19. De casualidad lo mande así, a ver si eso era!!!! Ya lo envié entonces!!!! Gracias!!!

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  20. Hola Margarita, gracias por tu valiosa información. Mi esposa tiene hipotiroidismo desde hace más de 15 años y estaba estable con pura levotiroxina pero ha carecido de exámenes por lo costosos que son y además el estrés, ansiedad en su familia ha permitido que su condición empeore. Me interesa comprar el libro, pero tengo una duda, ahí escribes sobre los alimentos permitidos o prohibidos aunque sea una página? Lo que pasa es que en algunos sitios web dicen que unos alimentos son malos y en otros, dicen que esos mismos alimentos son buenos. Gracias de antemano por tu experiencia.

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  21. Hola Marcosini, Para chequear la tiroides generalmente solo necesita medir TSH, T4 libre y T3 libre. Tengo entendido en Latino América los exámenes son económicos y en varios países son gratis por el sistema de salud publica.
    No, en el libro no hablo sobre los alimentos goitrogenos, en el libro explico como llevar el tratamiento y causas del porque muchas veces no funciona, clases de tratamientos, hormonas de tiroides disponibles, como mejorar anticuerpos, etc. Pronto estaré escribiendo otro sobre alimentación en Hipotiroidismo, donde incluiré ese tema y otros que tienen que ver con la dieta. Los alimentos goitrogenos personalmente no los considero muy importantes excepto evitar la soya que esta en todas partes, hasta en los suplementos vitaminicos y el maní. De resto se dice que los alimentos goitrogenos cocinados (no crudos) como brocoli, yuca, etc, no afectan si se comen con moderación (1-2 veces por semana). Algo que es mas importante es si ha tu esposa le encontraron anticuerpos tiroideos positivos porque en este caso necesita evitar alimentos con gluten y el yodo. Pero por lo que comentas sospecho tu esposa puede estar teniendo problemas de conversión de la levotiroxina que es la hormona T4 en su forma sintética (inactiva) y que debe convertirse en T3 que es la hormona activa. Pero se necesitan los exámenes para confirmar o ver cual pueda ser el problema de ella. Saludos

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  22. Gracias Margarita por tus comentarios y consejos, en próximos días de Septiembre, estaremos comprando tu libro para analizarlo y aplicarlo. Saludos.

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  23. Hola Margarita! ya compré y leí tu libro, me ha servido de gran ayuda, aquí en España estamos abandonados de la mano De Dios y no te recetan T3 de ninguna manera, a no ser que vayas a una Clínica privada de medicina funcional (Clínica de la Dra Josefina Vicario, endocrina, o Clínica Neolife, ambas en Madrid, sé que en Barcelona también hay una muy buena), entonces te lo recetan con fórmula magistral, que habrá que ver los aditivos que le ponen en la farmacia y además las consultas son carísimas y la mayoría de la gente no se lo puede permitir...Perdóname por hacerte esta pregunta que no tiene nada que ver con el libro, pero necesito tu opinión y no veo ningún post donde pueda hacer esta consulta, he buscado en todo el blog y tampoco veo nada sobre ello: qué opinas de los alimentos fermentados teniendo Hashimoto? kéfir, chukrut,Kombucha.... yo tomo chukrut y kéfir, también yogurt, aunque me he pasado a la leche de cabra que es más digestiva y se tolera mejor que la de vaca, espero tu contestación y aprovecho para agradecerte el trabajo que haces, un fuerte abrazo

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    1. Hola Maria, gracias por tu compra del libro y por tu comentario. Si, tienes razón no tengo un post en el blog donde hable mas a fondo del tema sobre los probioticos aunque si lo menciono en el post sobre 'Hipotiroidismo y Sensitividad al gluten' :
      "Alimentos con probióticos tenemos: El yogurt orgánico o hecho en casa, el sauerkraut, tempeh, miso y kefir, y puedes conseguir suplementos de probióticos en cápsulas, en polvo o en viales." http://hypotiroidismo.blogspot.com/2011/06/hipotiroidismo-y-sensibilidad-al-gluten.html

      Los alimentos fermentados son ricos en probioticos (incluyendo el Kombucha y chukrut) y son parte importante del tratamiento de Hashimoto porque ayudan a reestablecer la flora bacteriana la cual forma parte en un 75% de nuestro sistema inmune. Personalmente incluyo en mi dieta diaria el sauerkraut que compro orgánico o lo preparo en casa, o lo reemplazo con kefir de agua. A veces tomo capsulas de probioticos 10-30 billones, o en otras ocasiones agrego probiotico que compro en polvo https://www.amazon.com/American-Biologics-Bio-Bifidus-14-Ounce/dp/B00014FSL6 a cualquier jugo de vegetal, smoothie o kefir que tome, generalmente lo hago en el desayuno. Estoy preparando otro libro en PDF con mas detalles y algunas recetas sobre la alimentación etc en hipotiroidismo. Un fuerte abrazo

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    2. Gracias por tu pronta respuesta, espero ver ese libro pronto y mil gracias de nuevo

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